「なんだか生きづらい」「子育てがつらい」「自分や家族が発達障がいかもしれない」
そんな不安や困りごとに寄り添ってくれる、江戸川区の2つの相談窓口をご紹介します。
発達障がいに関する相談ができる「江戸川区発達相談・支援センター」
そしてこころの相談をしたいときには「江戸川区健康サポートセンター」
それぞれの取り組みや利用方法を詳しくお伝えします。
発達障がいの相談ならここ！ 江戸川区発達相談・支援センター
こんな悩みはありませんか？
・発達障がい or 発達障がいかも…？
・コミュニケーションが苦手
・ミスが多い
・特定の分野の学習が極端に苦手
江戸川区発達相談・支援センターでは、江戸川区在住で、発達障がい（またはその疑い）のある方や、そのご家族、支援者が相談できる窓口。家族関係や日常生活に関するお悩みについて情報提供や利用できるサービスの紹介など専門スタッフがお電話で話を聞いてくれます。
発達相談・支援センター長の熊と申します。当センターでは、まずはお電話でさまざまなご相談をお受けしております。お子さまのことから成人の方のご相談まで、「こんなこと聞いてもいいのかな」といったちょっとしたことでも、お気軽にお電話ください。
さまざまな研修会や居場所などの取り組みも行っています。困りごとに一人で悩まず、まずは気軽な相談からつながっていただけたら嬉しいです。ご連絡お待ちしております。
あるある！「じぶん」ラボ
江戸川区発達相談・支援センター 主催 / 地域活動支援センターこまつがわ 共催
困りごとや生きづらさ「あるある」を通して、みんなでつながる居場所。悩みを一人で抱え込まず、みんなで共有して考え、情報交換することで、じぶん理解を深め、仲間とつながることを目指しています。
～ 毎回テーマを変えて色んな「あるある」をみんなでシェア ～
ほどよい関係づくり
-人間関係も無理なく-
みんなとちがう?
五感の不思議
初対面
【こんな方が対象です！】
・18歳以上の方
・人との付き合いに不安がある方
・コミュニケーションに対して苦手意識がある方
・自分は発達障害かもと感じている方
・仲間と悩みを話し合いたい方
(発達障がいの診断があってもなくても参加できます)
■ 開催概要
開催地：江戸川区発達相談・支援センター
(江戸川区平井4-1-29)
開催時期：2か月に1回
連絡先：03-5875-5321
開催情報はこちらをチェック
江戸川区発達相談・支援センター
■Info
所在地：江戸川区平井4丁目1番29号（小松川区民館 隣）
連絡先：03-5875-5401
営業時間：月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く） 8：30～17：00
※来所による相談は予約制です
こころの相談をしたいときには… 江戸川区健康サポートセンター
こんな悩みはありませんか？
・眠れない
・気分の落ち込みが続いている
・ひきこもりの状態になっている
・子育てがつらい、不安
日常生活では、体調や生活環境、人間関係などでいろんな悩みが出ますよね。
こころと体に関する悩みごとは、江戸川区健康サポートセンターへ。保健師をはじめとした専門スタッフの相談や、支援機関と連携したサポートなどをしてくれます。江戸川区内で8か所の事業所があるので、自分の住む地域に近い場所へ連絡してみてくださいね。
【こころの健康づくり】
さまざまな状況（眠れない・うつうつとしている・ひきこもっている…など）の本人や家族からの相談に対して地区担当の保健師が窓口となり、関係機関などと連携してそれぞれに合わせた支援をしています。
・保健師への相談
こころの悩みごとについて話を聞き、必要なサポートや関係機関への紹介などをします
・専門医への相談（予約制）
こころの健康相談／育児ストレス相談…など
・家族向け
家族交流会／家族講演会…など
妊娠期からの子育て支援
子育てや子どもの発達の相談、育児ストレスなど、子どもや保護者のご相談をお受けしています。
「子育てが大変で、こころに余裕がない」
「子どもが元気に育っているか分からず心配」
「子どもの夜泣きが激しいけど、どう対応すればいいの？」
「子どもに注意するとき、どんなふうに伝えればいいの？」
葛西健康サポートセンター 古田さん
健康サポートセンターには、保健師のほかに栄養士・歯科衛生士・理学療法士・作業療法士などの健康づくりの専門職が在籍しています。
また、自立支援医療（精神科通院）や精神障害者保健福祉手帳のほか、日々の生活を支えてくれるさまざまな事務手続きもお受けしています。
皆さんがこころと体の健康を保って日々を元気に過ごすことができるよう、些細な事でも構いませんので、ぜひご相談ください。
連絡先一覧表
| 中央 | 電話：03-5661-2467 住所：〒132-8507 中央4-24-19 バス：江戸川文化センター・江戸川区役所 |
| 小岩 | 電話：03-3658-3171 住所：〒133-0052 東小岩3-23-3 バス：一里塚 |
| 東部 | 電話：03-3678-6441 住所：〒132-0011 瑞江2-5-7(東部フレンドホール) 電車：都営地下鉄新宿線 瑞江駅 |
| 清新町 | 電話：03-3878-1221 住所：〒134-0087 清新町1-3-11 電車：東京メトロ東西線 西葛西駅 |
| 葛西 | 電話：03-3688-0154 住所：〒134-0083 中葛西3-10-1(葛西区民館隣) 電車：東京メトロ東西線 葛西駅 |
| 鹿骨 | 電話：03-3678-8711 住所：〒133-0073 鹿骨1-55-10(鹿骨区民館隣) バス：鹿骨区民館・鹿骨 |
| 小松川 | 電話：03-3683-5531 住所：〒132-0034 小松川3-6-1(小松川さくらホール隣) バス：中川新橋・小松川健康サポートセンター前 |
| なぎさ | 電話：03-5675-2515 住所：〒134-0085 南葛西7-1-27 バス：なぎさニュータウン |
営業時間 月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）8：30～17：00
※匿名相談もできますが、継続相談の場合には所在地ごとに担当が分かれています。
まずは最寄りの健康サポートセンターへお電話ください。
